Femme méditant assise sur la pelouse du jardin

Sentiers du bien-être

Des programmes pour retrouver l'équilibre

Caminos réunit quatre programmes de plusieurs jours, combinant une alimentation guidée, de l’exercice, du yoga et des soins. Votre séjour sera encadré par notre équipe de professionnels.

Chaque chemin répond à un objectif précis : Tiempo de perder, Camino del sueño, Camino del cambio et Tiempo de drenar, avec des programmes de 3, 5 ou 7 jours pour contrôler son poids, mieux dormir, réduire le stress ou détoxifier le corps.

 

Descubre caminos

Femme faisant du yoga dans le jardin de l’Hostal Empúries

Temps perdu

Un programme de trois jours pour vous détacher du rythme quotidien et vous retrouver avec vous-même au milieu de pins et de mer.

Femme faisant du yoga les bras levés dans le jardin de l’Hostal Empúries

Le chemin du changement

Une semaine de yoga, de mouvement conscient et de nature pour laisser place à un nouveau départ.

Femme marchant parmi la lavande à l’Hostal Empúries

Le temps de drainage

Trois jours de soins et de promenades dans la lavande pour purifier le corps et l’esprit avant l’été.

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