Dona meditant asseguda a la gespa del jardí

Camins del benestar

Programes per tornar a l'equilibri

Caminos reuneix quatre programes de diversos dies, combinant alimentació guiada, exercici, ioga i tractaments. La teva estada estarà guiada pel nostre equip de professionals.

Cada camí s’adapta a un objectiu concret: Temps de perdre, Camí del son, Camí del canvi i Temps de drenar, en programes de 3, 5 o 7 dies amb l’objectiu de controlar el pes, dormir millor, reduir l’estrès o desintoxicar el cos.

 

Descobreix camins

Dona fent ioga al jardí de l’Hostal Empúries

Hora de perdre's

Un programa de tres dies per desconnectar del ritme diari i retrobar-te amb tu mateix entre pins i mar.

Dona fent ioga amb els braços enlaire al jardí de l’Hostal Empúries

Camí del canvi

Una setmana de ioga, moviment conscient i natura per donar espai a un nou començament.

Dona caminant entre espígol a l’Hostal Empúries

Hora de drenar

Tres dies de tractaments i passejos entre lavanda per depurar cos i ment abans de l'estiu.

Regala