Nova temporada de ioga a l’Hostal Empúries
Els beneficis del ioga van més enllà de la flexibilitat i el control corporal lloc que també ajuda a l’equilibri mental i emocional. A més millora l’atenció, la força mental i la concentració.
Durant tots els diumenges al matí a l’Hostal Empúries s’ofereixen classes gratuïtes per als clients i amb l’arribada de la primavera i del bon temps s’amplia l’horari amb entre 3 i 5 classes setmanals obertes a tothom. No és necessari ser client de l’Hostal per poder assistir i les sessions tenen un import de 15 €. També es pot gaudir de diferents abonaments: 5 classes 60 €, 10 classes 110 €, 15 classes 150 € i 20 classes 180 €.
Per donar la benvinguda a aquesta nova temporada, el proper dia 29 d’abril s’impartirà una classe especial de dues hores de Hatha Ioga per 15 €. Apunta’t aquí.
Durant la temporada d’estiu s’ampliaran horaris afegint una sessió al matí i una altra a la tarda, totes impartides en un espai harmònic i relaxant envoltat de natura situat davant el Spa. Si vols més informació sobre les classes de ioga: https://www.nomadyoga.cat
Comentaris recents