Ioga a les runes d’Empúries

El proper diumenge 19 de juny vine a celebrar el solstici d’estiu i el Dia Mundial del Ioga a les Runes d’Empuúries. Unim la saviesa de les cultures ancestrals grega, llatina i índia
portant el ioga a aquest indret màgic i energètic. Un dia sencer per celebrar la salut, el benestar, el coneixement, la natura, el respecte, la tolerància i l’harmonia.
Pel matí ens reunirem a les 6 del matí al jaciment grec d’Empúries. Tindrem el privilegi de veure sortir el sol desde l’esplanada dels temples, quan la ciutat està adormida. Les sessions de meditació a
l’albada són una experiència única. Els beneficis basats en la ciència de la meditació són nombrosos i la llum Blava del cel dona un impuls d’energia natural , configura el rellotge cricadià del cos per al dia i
ens prepara per a millor el nostre metabolisme. Segons la física quàntica, les primeres hores del dia són el punt dolç per netejar la teva ment, cos i esperit en sintonia amb les ones cerebrals theta, que
són ones de meditació i introspecció. En aquest moment sagrat, pots connectar-te amb el teu propòsit abans de que comenci el dia.

Per la tarda convertirem el Fòrum en Vibràpolis. Amb la sessió de Kirtan, volem portar el poder del cant, del so com a eina ancestral per crear una vibració grupal a favor de la serenor, la pau, i la connexió
de l’ésser Humà amb la seva font espiritual. Que les persones connectin amb la seva essència a través del cant devocional i connectin amb el potencial que tots i totes tenim. Vibrem alt per viure en l’harmonia que
ens agrada veure en el món.

Viurem Moltes actitats i pràctiques de yoga, mejar i beure saludable, moments de pausa, riure i un munt de sensacions on el COS, la MENT i el COR es tornen 1.

** Per poder participar has de comprar la teva entrada a https://www.emporiomyoga.cat/.

PROGRAMA

MATÍ, LA CURA GREGA

DE 6:00 A 9:00
Sadhana, Hatha Yoga, Karanas, Pranayama i Meditació amb Xavi Punsola
-TramuntanaYoga
DE 9:00 A 10:30
Infusions del camp de les Aromes (Emporarom) i esmorzar vegà,
mediterrani i km 0 a càrrec de la Teresa de la finca agroecològica La
Coromina
DE 10:30 a 12:00
Visita teatralitzada a les ruines d’Empúries, a càrrec del Museu
Arqueològic de Catalunya · Empúries

TARDA: VIBRAPOLIS AL FORUM
A LES 18.00
Kriyas i comunicació celestial amb Cristina Planellas – Hapyyoga Girona
Creació de mandala amb Bénédicte Jouas
A LES 19:00
Kirtan amb Anahat Naad
A LES 20:30
Kirtan amb Gem Maa i Sergi Burgas
A LES 22:00
Bany Sonor amb Mambé
Yago Delàs, Iñigo Berrio, Fede Satyam