El 29 de julio y el 12 de agosto, Hostal Empúries acogerá una ‘masterclass’ de Kundalini yoga. En ella, se trabajará el sistema inmunológico a través de la respiración Sitaly Pranayama para refrescar el cuerpo y limpiar el hígado. Se realizará la serie Nabhi Kriya para mejorar la digestión y se hará meditación Sat Kartar para abrir el corazón. La sesión será impartida por Esteban Bir Bahadur.
La clase está programada a las 9:00h y tiene una duración de dos horas. El precio es de 20€. Para reservar plaza hay que escribir a spa@hostalempuries.com.
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