Talleres de yoga, supyoga y meditación

TALLERES DE YOGA:
MOVIMIENTO ES SALUD: LAS SERIES

Movimiento es vitalidad, vitalidad es salud, salud es vida. Explora con Sònia Isart las profundidades del movimiento a través de la práctica de yoga en 4 talleres (en horario de 9 a 11.30):

14 de julio. 9-11.30. SIENTE LA FUERZA DE LA GRAVEDAD. Pelvis, caderas y piernas. Movimento descendente de la energía

18 de agosto. 9-11.30. ¡RELAJA EL CORAZÓN! Hombros, cuello y cabeza. Movimiento ascendente de la energía.

15 de septiembre. 9-11.30. ¡MUÉVETE CON PODER! Torso, vientre y pecho. La energía de la integración.

6 de octubre. 9-11.30. ¡SÉ COMPLETO! Todo el cuerpo. Energías de expansión y conexión.

Precios: 1 taller 30€ / todas las series 100€

 

TALLERES DE SUPYOGA: 26 de agosto de 7 a 8.15h de la mañana
SÉ AGUA

Vive la experiencia del yoga de una manera nueva y divertida, un práctica para conectarte con el mar y centrarte en el equilibro y la concentración que requiere hacer yoga sobre una mesa de SUP.
Precios: 35€ (mín. 4 personas) máximo 8 personas si se apunta más gente habrá que abrir otra fecha

 

TALLERES DE MEDITACIÓN: 23 de julio y 26 de agosto de 19 a 20h
LA JOYA DEL MOMENTO PRESENTE

La vida moderna transcurre a una velocidad que nos aleja de la paz que tenemos, de hecho, al alcance en cada momento. En este taller aprenderemos las herramientas básicas de la meditación Vipassana y como aplicarlas en situaciones cotidianas.
Precios: 25€ (mín 4 personas)

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